有人渴望它，有人需要它，品牌可以创造它。
在新的一年开始之际，人们往往会涌现出各种期望、决心和压力，让人应接不暇。一月份的愿望和压力的独特结合，使逃避现实不仅成为一种愿望，而且成为一种应对机制，让人们在新的一年开始时能够更加从容不迫。
逃避现实对你意味着什么？逃避现实这个词可能会引起意见分歧，有些人认为它是有害的，会导致逃避现实。但从另一个角度看，对大多数人来说，逃避现实是他们休息、放松和休闲的机会。
逃避往往被视为一种应对策略，它可以是一种拖延症，也可以是一种在压力和焦虑悄悄袭来时寻找慰藉的方式。从盖上毯子读一本书，到泡个热水澡放松一下，再到搭乘第一班飞机飞往另一个目的地，你有很多方法可以 "逃避 "或 "放松"。每个人都有自己的另一个世界，正如西格蒙德-弗洛伊德曾写道："人们无法靠从现实中窃取的一点满足感生存"。
虽然逃避现实不应该是一种解决办法，但有时从压力环境中抽身出来是有益健康的，而且从长远来看，可以让我们更好地应对这个常常让人不知所措的世界。近年来，人们对健康福祉的认识不断提高，这一话题已成为宏观趋势的主要焦点。焦虑和压力可能是对人的健康产生不利影响的主要原因，客户正在寻找缓解这些影响的方法，然而，那些不处理自己情绪的人最终可能只会放大这些影响，因此，了解自己的逃避策略非常重要。
例如，许多人将度假视为一种逃避现实的方式，这种逃避现实的方式既可以是积极的，也可以是消极的，因为旅行可以用来探索一个新的地方，也可以用来逃离一个已经无法忍受的地方。探索新的环境，在泳池边慵懒地躺着，摆脱日常生活的干扰和喧嚣，这些都是为自己充电和恢复健康的好机会，这样当你回来时，你就会感觉更强大，更有准备去面对问题。
各行各业的品牌都在开发能够打入健康市场的产品，这些产品往往与典型的 "逃避现实 "联系在一起，使消费者能够通过精神或身体方式改善健康状况。
举例来说，为了挖掘度假逃避现实的体验，有许多产品都受到了与度假相关的目的地的影响，例如，带有太阳、甜柑橘和咸味臭氧香调的蜡烛，闻起来就像地中海海岸的味道。护发产品中的椰子和植物香调能让人联想到热带海滩。有许多类型的产品都能让你浮想联翩，在度假时放松身心。
创造体验的产品还可以帮助消费者在沉迷于产品的同时，将注意力集中在过程上--这本身就是一种逃避现实的方式。例如，在使用护肤产品时，你可以像做面部护理一样使用按摩技术，再加上香味浓郁的水疗蜡烛、柔软的浴袍和海洋的声音，这些都会加深体验，让你发挥想象力，"逃离 "到水疗中心或你心目中感到放松的地方，同时产品也在发挥作用。
有些消费者会选择一种消遣方式来逃避现实，比如烹饪，《The Art of Escapism Cooking》一书的作者曼迪-李（Mandy Lee）就探讨了她如何以及为什么要躲进厨房来逃避现实。有些人选择体育运动作为逃避方式，在人行道上奔跑、看书也是一种常见的逃避工具，通过舒适的环境，营造一种心无旁骛的氛围，让自己沉浸在故事情节中，从而利用整个体验。
我们都应该时不时地逃离一下，无论你选择哪种逃离方式，都要把它变成一种体验，让你感觉神清气爽，准备好面对世界和现实。
